La respiration est bien plus qu’un réflexe : elle influence directement notre stress, nos émotions et notre bien-être global. Grâce à la sophrologie, il est possible de réapprendre à respirer pleinement. Avec le cycle Respire & Relax chez Gloves Up Studio, explorez en douceur l’art de respirer, vous recentrer et retrouver l’harmonie intérieure.