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L'importance du renforcement musculaire pour la course à pied
Le renforcement musculaire est essentiel pour progresser en course à pied et éviter les blessures. Chez Gloves Up Studio à Strasbourg, on t’accompagne avec des cours variés dans une ambiance bienveillante.
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Pourquoi le renforcement musculaire est essentiel à la perte de poids ?
Booste ta perte de poids grâce au renforcement musculaire : augmente ton métabolisme, brûle des graisses et sculpte ta silhouette !
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